TERAPI KAN HJELPE
- med å få økt oversikt over egne
følelsesmessige reaksjoner
- med å bli kjent med egne
følelsesmessige behov
- med å trene seg på å bruke følelser
på hensiktsmessige måter
OM FØLELSESLIV
Det er vanlig å ha perioder i livet der
tanker og følelser blir vanskelige.
Dette kan omhandle tidligere, vonde
erfaringer eller aktuell belastning.
Å ha det godt, innebærer å tåle seg
selv også i vonde perioder av livet.
BEDRE SELVFØLELSE
- Bli kjent med egne følelser og
tilhørende behov
- Skape gode indre dialoger, være
støttende og empatisk mot seg selv
- Øke selvmedfølelse, bruke følelser
som kompass for veivalg
Tjenester
Individualterapi
Styrke følelsesbevissthet
Styrke selvfølelse
EMDR-terapi
Emosjonsfokusert terapi
Parterapi
Styrke kommunikasjon
Øke evnen til å se hverandres følelsesmessige mønstre
Hjelp til å få det bedre sammen
Timebestilling
Time kan bestilles ved å fylle ut skjemaet under, eller ved å ta kontakt på telefon 47 666 937 eller 98 488 427.
For direkte timebestilling bruk følgende link:
Plassering
Torshov Psykologklinikk
Per Kvibergs gate 8 A
0478 Oslo
Bedre følelsesliv ligger på Torshov
Adresse: Per Kvibergs gate 8A
0478 Oslo